Política de Privacidade

Privacy Policy

A Eat Conscience ("nós", "a app") respeita a tua privacidade. Esta política explica que dados recolhemos, para quê, e que escolhas tens sobre eles.

Eat Conscience ("we", "the app") respects your privacy. This policy explains what data we collect, why, and what choices you have about it.

1. Que dados recolhemos

1. What data we collect

• Conta: nome e email, usados para criar e confirmar a tua conta.
• Account: name and email, used to create and confirm your account.
• Respostas do questionário inicial: objetivos, contexto de vida, preferências de apoio, e as perguntas sobre a tua relação com a comida (incluindo a pergunta de rastreio sobre historial alimentar). Estas últimas são dados de saúde e só são usados para personalizar a experiência — nunca para fins de marketing.
• Onboarding answers: goals, life context, support preferences, and the questions about your relationship with food (including the eating-history screening question). The latter are health data and are only used to personalise your experience — never for marketing.
• Os teus limites: as escolhas que fazes em "Tu → Os teus limites" (ex: não falar de calorias/peso, preferir encorajamento).
• Your boundaries: the choices you make under "You → Your boundaries" (e.g. don't talk about calories/weight, prefer encouragement).
• Perfil de Buddy (opcional): rede social e respostas a prompts, só se decidires preenchê-los.
• Buddy profile (optional): social handle and prompt answers, only if you choose to fill them in.
• Conteúdo que partilhas: mensagens no círculo, reflexões semanais, fotos de refeições que decidas publicar.
• Content you share: messages in your circle, weekly reflections, meal photos you choose to post.
• Dados técnicos: informação básica de utilização da app, para deteção de erros e melhoria do produto.
• Technical data: basic usage information, for error detection and product improvement.

2. Para que usamos estes dados

2. What we use this data for

• Personalizar a tua experiência (experiências semanais, recomendações de receitas, correspondência com buddies).
• Personalising your experience (weekly experiments, recipe recommendations, buddy matching).
• Ligar-te à tua nutricionista, se escolheres essa opção.
• Connecting you with your nutritionist, if you choose that option.
• Comunicar contigo sobre a tua conta (confirmação de email, lembretes que ativares).
• Communicating with you about your account (email confirmation, reminders you enable).
• Melhorar a app e perceber o que não está a funcionar bem.
• Improving the app and understanding what isn't working well.

Nunca vendemos os teus dados a terceiros nem os usamos para publicidade.

We never sell your data to third parties or use it for advertising.

3. Com quem partilhamos dados

3. Who we share data with

Usamos a Supabase como fornecedor de alojamento, autenticação e base de dados — os teus dados ficam guardados na infraestrutura deles, sujeitos aos termos de proteção de dados da Supabase. Se estiveres ligada a uma nutricionista dentro da app, ela vê a informação relevante para o acompanhamento. Não partilhamos dados com anunciantes.

We use Supabase as our hosting, authentication and database provider — your data is stored on their infrastructure, subject to Supabase's own data-protection terms. If you're connected with a nutritionist inside the app, she sees the information relevant to your care. We do not share data with advertisers.

4. Os teus direitos

4. Your rights

Podes, a qualquer momento:

You can, at any time:

• Aceder aos dados que temos sobre ti;
• Access the data we hold about you;
• Pedir a correção de dados incorretos;
• Ask us to correct inaccurate data;
• Pedir a eliminação da tua conta e dos teus dados;
• Ask us to delete your account and your data;
• Retirar consentimento e desativar lembretes, a partir de "Tu";
• Withdraw consent and turn off reminders, from "You";
• Pedir uma cópia dos teus dados num formato portátil.
• Request a copy of your data in a portable format.

Para exercer qualquer um destes direitos, contacta-nos através do email abaixo.

To exercise any of these rights, contact us at the email below.

5. Conservação de dados

5. Data retention

Guardamos os teus dados enquanto a tua conta estiver ativa. Se pedires o encerramento da conta, eliminamos os teus dados dentro de um prazo razoável, exceto quando a lei nos obrigar a conservar alguma informação por mais tempo.

We keep your data for as long as your account is active. If you ask us to close your account, we delete your data within a reasonable timeframe, except where the law requires us to retain some information for longer.

6. Menores

6. Minors

A Eat Conscience não é dirigida a menores de 18 anos e não recolhemos, com conhecimento, dados de menores.

Eat Conscience is not directed at anyone under 18, and we do not knowingly collect data from minors.

7. Segurança

7. Security

Usamos medidas técnicas e organizativas razoáveis para proteger os teus dados, mas nenhum sistema é 100% seguro — se identificarmos um incidente relevante, vamos informar-te.

We use reasonable technical and organisational measures to protect your data, but no system is 100% secure — if we identify a relevant incident, we'll let you know.

8. Alterações a esta política

8. Changes to this policy

Podemos atualizar esta política à medida que a app evolui. Se as alterações forem significativas, avisamos-te dentro da app.

We may update this policy as the app evolves. If changes are significant, we'll let you know inside the app.

9. Contacto

9. Contact

Dúvidas sobre esta política ou sobre os teus dados? Escreve para privacy@eatconscience.com.

Questions about this policy or your data? Write to privacy@eatconscience.com.